Projeto Dançando com a Vida conclui a quinta edição

Poços de Caldas (MG) - As atividades da quinta edição do projeto "Dançando com a Vida" foram concluídas no mês de maio em Poços de Caldas.

A iniciativa, que atendeu idosos residentes em instituições de longa permanência e participantes de centros de convivência do município, busca promover a saúde física e emocional da terceira idade por meio de oficinas de dança adaptada.

Neste ano, a programação contemplou os assistidos da Associação Damas de Caridade, do grupo de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do CRAS e do Grupo Fonte de Vida Nova.

O trabalho utiliza a dança sênior como ferramenta para estimular a consciência corporal, a mobilidade e o resgate da autonomia dos participantes em um ambiente de socialização.

Idealizado pela professora de dança e educadora física Alessandra Rabelo, o projeto completou cinco anos de execução contínua na cidade.

Ao longo desse período, a metodologia já foi levada a todas as instituições asilares locais, combinando estímulos motores com repertórios musicais diversificados.

A edição de 2026 contou ainda com a participação da professora Talitha Tavares na condução das oficinas.

As aulas integraram diferentes ritmos, englobando desde danças folclóricas alemãs e polcas até música pop, forró, composições clássicas e ritmos afro-brasileiros, com progressão adaptada ao perfil de cada grupo.

Como a dança sênior auxilia na saúde de idosos atendidos em asilos?
As práticas de dança sênior são elaboradas com foco no resgate de movimentos seguros para pessoas com diferentes níveis de mobilidade.

A combinação de ritmo e atividade física atua diretamente no estímulo cognitivo, na melhoria da coordenação e no fortalecimento muscular leve, auxiliando na prevenção do isolamento social e na elevação da autoimagem entre a população idosa.

• Formatos adaptados: Atividades planejadas para serem executadas em pé ou sentadas, respeitando limites físicos.

• Diversidade musical: Utilização de ritmos tradicionais e contemporâneos para estímulo da memória afetiva.

• Atendimento institucional: Ações focadas em asilos, centros de convivência e unidades do CRAS.

• Suporte municipal: Ação viabilizada pelo Edital nº 07/2025 da Secretaria Municipal de Cultura.

A realização da iniciativa dependeu do suporte técnico e operacional de equipes multidisciplinares das entidades assistidas, incluindo diretores, coordenadores, cuidadores e fisioterapeutas.

O projeto foi aprovado pela Secretaria Municipal de Cultura e contou com financiamento garantido pela Lei Municipal de Patrocínio da Prefeitura de Poços de Caldas.

O encerramento do ciclo de 2026 consolida o modelo de atendimento cultural direcionado à terceira idade em Poços de Caldas, garantindo a manutenção de atividades recreativas e terapêuticas dentro da rede assistencial do município. 

"Fica a gratidão a todos que colaboraram de alguma forma: da diretoria das instituições, coordenadores, cuidadoras e fisioterapeutas. À Secretaria de Cultura e à Prefeitura Municipal de Poços de Caldas. Que nossos idosos sejam sempre amparados e bem cuidados por nossa comunidade", completou Alessandra.